Набираем вес во время беременности, где кончается норма?
Каждая женщина старается следить за своим весом. Однако, наступает время, когда килограммы становится заботой врачей. Но доктора пристально следят за этим отнюдь не для эстетической красоты - их заботит здоровье будущей мамы.
Примерно до 28-й недели беременности доктор осматривает пациентку один раз в месяц, после женщина посещает кабинет врача раз в две недели. Это обязательное условие для всех будущих мамочек. Исключения составляют те случаи, при которых у беременной не все проходит благополучно. На приеме доктор осматривает женщину и обязательно ее взвешивает.
Около двух первых месяцев мамочка обычно не прибавляет в весе, обуславливается это тем, что малыш приспосабливается к существованию в утробе. Часто беременную начинает мучить токсикоз, который приводит, наоборот, к потере килограммов. Но эти показатели незначительны. После периода адаптации беременная женщина начинает полноценно питаться. Основной набор веса отмечается во втором периоде беременности, тогда женщина еженедельно прибавляет 300-350грамм. Если процесс проходит значительно быстрее, и будущая мама набирает в неделю около 1кг - это может означать образование отеков.
За весь период беременности женщина должна набрать от 10 до 13кг. Это считается нормой, которая не вредит ни будущей маме, ни малышу. Считается что с 30 недель беременности женщина может прибавлять не более 2кг в месяц.
Данные показатели могут меняться, это зависит первоначального роста и веса. Беременная женщина может самостоятельно рассчитать допустимую норму набора веса, исходя из своих показателей. Допустим, еженедельная прибавка в весе не должна превышать нормы в 22 грамма на каждые 10см роста. Итак, можно получить, что женщина при росте 160 сантиметров набирает за неделю 352 грамма, но эти показатели относятся только к последним трем месяцам беременности.
Не стоит переживать, если по каким-либо причинам показатели набора веса не совпадают с общепринятыми. На то, сколько килограммов при беременности наберет будущая мама, влияют многие факторы.
• Возраст беременной. Чем женщина старше, тем больше вероятности, что килограммы наберутся быстрее.
• Размер плода. Если малыш крупный, то и вес мамы будет больше.
• Особенности конституции. Склонность к полноте или худобе женщины всегда имеет большое значение.
