Полезная информация

Появление одноразовых подгузников вызвало много споров. Как и в любом другом вопросе, здесь есть сторонники и противники. Конечно, подгузник для многих мам стал незаменимой вещью, это очень удобно и хлопот становится значительно меньше. Но кроме удобства есть и отрицательная сторона. По мере взросления ребенка подгузники все быстрее начинают заканчиваться, поэтому отказ от них поможет значительно сберечь семейный бюджет

Прежде чем женщина станет мамой, ей предстоит не менее тяжкое испытание – беременность. Болезненное состояние организма, страх патологий у ребенка, необходимость полностью перестраивать всю свою жизнь и еще многие факты могут омрачить волшебное время ожидания ребенка. И здесь проблема набора лишнего веса кажется уже не самой страшной. Но важно помнить, что эти новые килограммы способны не только до неузнаваемости изменить вашу внешность, но и существенно подорвать ваше здоровье. Поэтому нужно помнить некоторые простые правила питания, которые позволят вам спокойно и легко перенести беременность, и, что самое главное, остаться такой же красивой и желанной для вашего партнера.

Каждая кормящая мама рано или поздно сталкивается с вопросом отлучения ребенка от груди. Редки те случаи, когда это происходит безболезненно для малыша и мамы. Ведь это удар по психическому комфорту и здоровью обоих участников процесса. И подчас сложно представить, кому приходится труднее.

1. Как только узнали, что вы станете мамочкой, сразу же начинайте пить фолевую кислоту. Она способствует правильному формированию нервной системы.
2. Первые три месяца самые опасные для вынашивания крохи

Беременность – это прекрасное время, когда будущая мамочка начинает чувствовать себя иначе, появляется воодушевленность, тихая, но большая внутренняя радость, ведь теперь есть маленькое чудо, ради которого хочется и «горы свернуть». Организм во время беременности перестраивается на новый лад, появляется милая округлость животика, которая так украшает всех будущих мамочек. Но, не смотря на все прекрасное, беременность – большая ответственность и сложность.

Раньше женщинам приходилось сочетать беременность с тяжелым трудом. Сейчас же время беременности больше ассоциируется с приятными мелочами, новыми приобретениями, снимками УЗИ и так далее. Беременная женщина может потратить время на обустройство личного комфорта. Существует множество различных вещей, которые предназначены для того, чтобы упростить жизнь будущей маме. Наряду с этим, есть конкретный набор вещей, о приобретении которых стоит подумать заранее.

В жизни любой женщины беременность является серьезным этапом. В это время даже небольшое заболевание может привести к серьезным последствиям. Сразу стоит отметить, что в ходе беременности основные нагрузки идут непосредственно на позвоночник. И чтобы сохранить его здоровым необходимо в обязательном порядке придерживаться некоторых правил.

До настоящего момента так точно и неизвестно, по какой причине появляются растяжки в процессе беременности. Но конечно можно выделить несколько основных причин, которые предшествуют их появлению. Изначально такой причиной может стать изменение всего состояния организма беременной, перестройка обмена веществ, изменения конституции тела, перемена состояния кожи, а так же конечно рост ребёнка внутри матери. Все эти параметры имеют прямое влияние на размер живота и тем самым на появление растяжек.

С каждым годом процент людей с аллергией возрастает на десять процентов. Около пятидесяти процентов людей в мире страдают от легких и тяжелых форм аллергии. Женщины аллергики все чаще и чаще задаются таким вопросом, а совместимы ли аллергия и беременность.
Передастся ли аллергия будущему малышу или это можно избежать?

Бессонница достаточно неприятное состояние, и особенно, неприятным оно становится в период беременности, когда будущей матери хороший отдых крайне необходим.
Причины бессонницы во время беременности могут быть самыми разнообразными. На ранних сроках, например, женщина может беспокоиться за здоровье ребенка и предстоящих родов и, переживая, надолго лишиться спокойного сна. А на последних сроках женщине трудно отыскать удобную позу из-за большого живота. И даже, когда поза найдена, нет никаких гарантий, что сон будет крепким и продолжительным, а не прерывистым и беспокойным.

Чтобы, если не избавиться, то хотя бы сократить состояние бессонницы, нужно:

Развитие ребёнка происходит с первого его вздоха. После того как малыш адаптировался после роддома, стремительно начинают развиваться зрение, слух, осязание. Родителям не стоит терять ни минуты и постараться в первый год дать малышу всё, что только возможно.

Каждая женщина старается следить за своим весом. Однако, наступает время, когда килограммы становится заботой врачей. Но доктора пристально следят за этим отнюдь не для эстетической красоты - их заботит здоровье будущей мамы.

Примерно до 28-й недели беременности доктор осматривает пациентку один раз в месяц, после женщина посещает кабинет врача раз в две недели. Это обязательное условие для всех будущих мамочек. Исключения составляют те случаи, при которых у беременной не все проходит благополучно. На приеме доктор осматривает женщину и обязательно ее взвешивает.

Около двух первых месяцев мамочка обычно не прибавляет в весе, обуславливается это тем, что малыш приспосабливается к существованию в утробе. Часто беременную начинает мучить токсикоз, который приводит, наоборот, к потере килограммов. Но эти показатели незначительны. После периода адаптации беременная женщина начинает полноценно питаться. Основной набор веса отмечается во втором периоде беременности, тогда женщина еженедельно прибавляет 300-350грамм. Если процесс проходит значительно быстрее, и будущая мама набирает в неделю около 1кг - это может означать образование отеков.

После того, когда прошли роды и женщину перевели в послеродовую палату, в организме начинают происходить изменения. Начинается подготовка к кормлению грудничка.
Первое, что попадает в кишечник малыша – это молозиво. Желтоватая жидкость, которая богата витаминами и белками. Молозиво во много раз жирнее и сытнее молока. Ценность такого продукта в том, что оно способно защитить от инфекций и вредных микробов на длительное время.
Грудное молоко, как правило, приходит на третий день. Груди становятся тяжелыми и болезненным, возможно даже поднятие температуры, которая длится до сорока восьми часов.
Грудное молоко – очень ценный и питательный продукт. Оно способно обеспечить малыша всеми полезными свойствами и витамина, на протяжении долгого времени.
Рассмотрим какие плюсы и минусы в кормление малыша грудным молоком.
Плюсы:

Самым неприятным моментом для беременной женщины может стать осознание того факта, что вирус уже может находиться в ее организме, даже если он не проявлял никакой активности. Вирус начинает активизироваться в полную силу с наступлением для него благоприятных условий, в число которых можно включить и беременность. Такое явление актуально для первого триместра, когда происходит формирование и развитие плода. Именно в этот период любое незначительное заболевание, даже такое, как простуда, может оказать влияние на задержку развития жизненно важных органов у малыша.
Когда у будущей мамочки на губах появляется герпес, то переживать по этому поводу ей не стоит. Появление на губах простуды даст ребенку к данному заболеванию иммунитет, который активизируется сразу же после рождения. Малыш вместе с питательными веществами приобретает и антитела, а они в свою очередь направлены на борьбу со многими вирусами.

Прошли счастливые месяцы беременности, на руках улыбается долгожданный малыш, но почему-то мать ничему не рада и постоянно находится в подавленном настроении. Ничто не способно ей вернуть благоприятное расположение духа – ни улыбка любимого ребенка, ни поцелуи мужа. Всему виной послеродовая депрессия, которая может проявляться как постоянное состояние тревоги, подавленности и опустошения, отчуждение от ребенка, потеря интереса к жизни, ощущение неполноценности и чувство вины.

Психологи уверены, что послеродовой депрессии больше всего подвержены три типа женщин:

Какие напитки нельзя употреблять беременным
Во время беременности женщина должна пересмотреть свой рацион, привычки, изменить не только образ жизни, но и употребляемые пищу и напитки. Не все то, что мы привыкли употреблять полезно будущей маме и ее малышу. Пить следует много жидкости, если вас не беспокоят отеки. Но большая часть употребляемой жидкости – это должна быть фильтрованная или обычная чистая вода. Можно пить и минеральную воду, но не в очень больших количествах, так как в составе такой воды есть различные соли и это может затруднять выведение жидкости.

Понятия не имела чем! Сама не замужем и всю информацию черпала из «близких» мне источников, а точнее, у замужних подруг и сестер.
Для начала начну с того, чем я бы занялась, будучи в декрете. Я, конечно, та еще фантазерка, немного творческая личность и могу придумать многое, чтобы мне не было скучно! А что же делать если муж (ну, к примеру) с утра до вечера на работе или того хуже, постоянно в командировках и целый день ты посвящена только себе. Первая мысль это – со скуки можно умереть! Но, как сказали мои источники - «нам пузатикам скучно не бывает». Если бы не эта статья в жизни не стала бы слушать такое, по крайней мере, ближайшие пару лет точно!
Давайте разберем все по порядку:

Каждая будущая мама делает все, только бы ребеночек родился здоровым, однако мало кто знает, что не только от питания, но и от физической формы мамы зависит состояние малыша. Поэтому сейчас очень развиты специальные курсы гимнастики для будущих мам, где практикуются разнообразные упражнения на разные группы мышц. Ведь кому, как не беременным, стоит усиленно следить за своей формой.